O JEITO PSICOLÓGICO DE SER...

"Psicólogo não adoece, somatiza.

Psicólogo não transa, libera libido.

Psicólogo não estuda, sublima.

Psicólogo não dá vexame, surta.

Psicólogo não fofoca, transfere.

Psicólogo não tem idéia, tem insight.

Psicólogo não resolve problemas, fecha gestalts.

Psicólogo não se engana, comete atos falhos.

Psicólogo não fala, verbaliza.

Psicólogo não conversa, pontua.

Psicólogo não responde, devolve a pergunta.

Psicólogo não desabafa, faz catarse.

Psicólogo não responde, reprime.

Psicólogo não é indiscreto, é espontâneo.

Psicólogo não é gente, é um estado de espírito."


(É por isso que eu adoro a Psicologia, hehehe...
Vou aprendendo mais, oops... evoluindo meu ser)

REVERÊNCIA AO DESTINO

Falar é completamente fácil, quando se tem palavras em mente que expressem sua opinião. Difícil é expressar por gestos e atitudes o que realmente queremos dizer, o quanto queremos dizer, antes que a pessoa se vá.

Fácil é julgar pessoas que estão sendo expostas pelas circunstâncias. Difícil é encontrar e refletir sobre os seus erros, ou tentar fazer diferente algo que já fez muito errado.

Fácil é ser colega, fazer companhia a alguém, dizer o que ele deseja ouvir. Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer sempre a verdade quando for preciso. E com confiança no que diz.

Fácil é analisar a situação alheia e poder aconselhar sobre esta situação. Difícil é vivenciar esta situação e saber o que fazer. Ou ter coragem pra fazer.

Fácil é demonstrar raiva e impaciência quando algo o deixa irritado. Difícil é expressar o seu amor à alguém que realmente te conhece, te respeita e te entende. E é assim que perdemos pessoas especiais.

Fácil é mentir aos quatro ventos, o que tentamos camuflar. Difícil é mentir para o nosso coração.

Fácil é ver o que queremos enxergar. Difícil é saber que nos iludimos com o que achávamos ter visto. Admitir que nos deixamos levar, mais uma vez, isso é difícil.

Fácil é dizer “oi” ou “como vai?”. Difícil é dizer “adeus”. Principalmente quando somos culpados pela partida de alguém de nossas vidas...

Fácil é abraçar, apertar as mãos, beijar de olhos fechados. Difícil é sentir a energia que é transmitida. Aquela que toma conta do corpo como uma corrente elétrica, quando tocamos a pessoa certa.

Fácil é querer ser amado. Difícil é amar completamente só. Amar de verdade, sem ter medo de viver, sem ter medo do depois. Amar e se entregar. E aprender a dar valor somente a quem te ama.

Fácil é ouvir a música que toca. Difícil é ouvir a sua consciência. Acenando o tempo todo, mostrando nossas escolhas erradas.

Fácil é ditar regras. Difícil é segui-las. Ter a noção exata de nossas próprias vidas, ao invés de ter noção das vidas dos outros.

Fácil é perguntar o que deseja saber. Difícil é estar preparado para escutar esta resposta. Ou querer entender a resposta.

Fácil é chorar ou sorrir quando der vontade. Difícil é sorrir com vontade de chorar ou chorar de rir, de alegria...

Fácil é dar um beijo. Difícil é entregar a alma. Sinceramente, por inteiro.

Fácil é sair com várias pessoas ao longo da vida. Difícil é entender que pouquíssimas delas vão te aceitar como você é e te fazer feliz por inteiro.

Fácil é ocupar um lugar na caderneta telefônica. Difícil é ocupar o coração de alguém. Saber que se é realmente amado.

Fácil é sonhar todas as noites. Difícil é lutar por um sonho.

Eterno, é tudo aquilo que dura uma fração de segundo, mas com tamanha intensidade, que se petrifica, e nenhuma força jamais o resgata.

(Carlos Drummond de Andrade)

PINTURAS EM 3D - Julian Beever

Um vídeo com várias fotos do trabalho de Julian Beever,
produzido por Wesley Macarrao e retirado do YouTube.

Muito interessante para aguçar nossa percepção visual.

RECONHECIMENTO

Oi, pessoal!

Interessante como mudamos nossa forma de pensar
à medida que caminhamos nessa trilha chamada "vida".

Sempre gostei de estudar, mas todo retorno das férias
tinha um gosto meio amargo na boca. Uma certa contrariedade.
Demorava uma semana pra eu me adaptar novamente

ao ritmo e rotina escolar.

Me disseram que quando entrasse na faculdade

tudo mudaria e é verdade.

É um novo universo, com novas regras e forma de funcionar
bem diferente do tempo do colégio.

Minhas aulas recomeçaram ontem
e pra minha surpresa, fiquei contente, hehe...
Contente por rever meus colegas e amigos.
Contente por rever alguns professores (eu disse: "alguns", rsrs)
Contente por retomar as aulas (ok, ok.. nem todas, rs)
Mas foi a minha disposição que fez a diferença.

A vontade de aprender coisas novas me deixou ansioso.
Em uma das aulas aprendi algo muito bacana
que quero compartilhar com vocês.
O poder do reconhecimento!!!

Reconhecer algo feito por alguém está ligado ao passado.
É dar o mérito por aquilo que foi realizado por alguém.
Diferente do elogio que delimita o tempo presente ou futuro,
e dependendo da forma que é feita,

tem um quê de "sedução" ou "manipulação".

O reconhecimento é baseado em algo concreto e mensurável.
O reconhecimento tem o poder

de valorizar efetivamente o que foi feito.

E por isso estou aqui para agradecer-lhes por visitarem meu blog.
E principalmente àqueles que postam comentários,

dando sua opinião, sugestão ou crítica.

É o meu "reconhecimento" sincero e minha gratidão!

MUITO OBRIGADO!!!

Du ^^

PENSAMENTOS - 02

APRENDIZAGEM
"Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina"
(Cora Coralina)

ESPERANÇA
"O medo te mantém prisioneiro,
a esperança te liberta!"
(do filme "The Sawshank Redemption!)

AÇÃO
"Você nunca sabe que resultados virão da sua ação.
Mas se você não fizer nada, não existirão resultados."
(Mahatma Ghandi)

ALEGRIA
"A alegria de ver e entender é o mais perfeito dom da natureza"
(Albert Einstein)

AUTENTICIDADE
"Quando você está satisfeito por ser simplesmente você mesmo
e não se compara ou compete, todo mundo te respeitará"
(Lao-Tsé)

AUTO-CONHECIMENTO
"Poucos são aqueles que vêem com seus próprios olhos
e sentem com seus próprios corações."
(Albert Einstein)

VIDA
"A vida é o filme que você vê através dos seus próprios olhos.
Faz pouca diferença o que está acontecendo.
É como você percebe que conta!"

BEM
"O bem da humanidade deve consistir em que
cada um goze o máximo de felicidade que possa,
sem diminuir a felicidade dos outros"
(Aldous Huxley)

BONDADE
"A bondade é uma linguagem que o surdo consegue ouvir
e o cego consegue ler."
(Mark Twain)

CARÁTER
"O caráter de um homem é formado pelas pessoas que escolheu para conviver."
(Sigmund Freud)

PENSAMENTOS - 01

ADVERSIDADE
"No meio de qualquer dificuldade encontra-se a oportunidade."
[Albert Einstein]


AMIZADE
"A amizade torna a prosperidade mais brilhante e ilumina a adversidade, por dividi-la e compartilhá-la."
[Cícero]


ESPERANÇA
O medo te mantém prisioneiro, a esperança te liberta."
[Do filme "The Shawshank Redemption"]


OTIMISMO
"Um otimista vê uma oportunidade em cada calamidade. Um pessimista vê uma calamidade em cada oportunidade."
[Winston Churchill]


PERSISTÊNCIA
Não é a força, mas a constância dos bons sentimentos que conduz os homens à felicidade."
[Friedrich Nietzsche]


SABEDORIA
"Sábio é aquele que conhece os limites da própria ignorância."
[Sócrates]


SELETIVIDADE
"Dê a todas pessoas seus ouvidos, mas a poucas a sua voz."
[William Shakespeare]


SUCESSO
"Sucesso é a soma de pequenos esforços, repetidos o tempo todo."
[Robert Collier]

EU ACREDITO EM VOCÊ (I BELIEVE)

QUERER E FAZER

Hoje vim falar um pouco de mim (coisa rara, rs), e tem a ver com a tal "aprendizagem" e com a nossa capacidade de adaptação diante das circunstâncias.

Recentemente, levei um tombo e a queda em cima de uma barra de ferro resultou numa costela quebrada. Depois do pronto atendimento, terminei com uma cinta elástica e muitos medicamentos, já que não se pode engessar. Quem já usou uma cinta desse tipo, sabe o quanto incomoda e nos limita, rs.

Bem, meu histórico de "acidentes" não me enquadra como iniciante, já quebrei o pulso, a perna, o pé, a mão e o braço, hehe..., porém, por que só valorizamos o que se deve (ou o que nos falta), somente quando estamos com alguma limitação física? Por que, uma vez livres do "incômodo" (e isso inclui as sessões de fisioterapia, rs), em pouco tempo "apagamos" essa experiência da memória? Por que somos assim?

Fazemos o mesmo com nossas dores, com momentos difíceis ou obstáculos, não acham?

Não damos o valor devido e nem ao menos enxergamos o óbvio, que é a nossa flexibilidade, nossa capacidade de adaptação, diante de uma situação dessas. Esse foi meu grande insight! Perceber que diante de qualquer problema, podemos lidar com o que "temos de melhor". Isso não significa que devemos "ser os melhores", mas sim, "dar o melhor de nós mesmos".

Conheço pessoas que se entregam, que não reagem. Mas isso me parece uma escolha cômoda, afinal, cruzar os braços e lamentar diante de qualquer problema ou dificuldade é muito mais fácil. Permanecem na zona de conforto. Não se exige absolutamente nada de si mesmos. Apenas de quem os cerca. Querem uma atenção (não merecida) dos outros, pois se postam como vítimas enfraquecidas, esperando a ajuda externa, quando na realidade, deveria vir de dentro, de si mesmo. Querem a fórmula mágica ou a solução pronta para resolver seus problemas. Sem mover um dedo! Como conseguem? Oras, se postando como impotentes.

Reagir, resistir e lutar exige um bocado, mas é uma escolha que produz resultados efetivos. Como eu sei? Faça isso e constatará! A força está dentro de nós! Depende unicamente de nós! Não é fácil, porém não é impossível. O primeiro passo é querer. O segundo é fazer. E isso faz toda a diferença!

Não precisamos ter uma limitação física para aprendermos isso. Não precisamos fugir dos problemas ou repetirmos um padrão de conduta que só nos acomoda. Se quisermos bons resultados, se quisermos melhorar, basta olharmos para nós mesmos, verificar o que temos de melhor e... FAZER ACONTECER!

Ah, em alguns casos, a humildade é necessária. Não faz mal pedir ajuda para caminhar, porém lembre-se de quem caminha é VOCÊ! Não permita ser carregado, quando ainda pode andar.

A ONDA - Arizona - EUA

HÁ MOMENTOS...

Há momentos na vida em que sentimos tanto
a falta de alguém que o que mais queremos
é tirar esta pessoa de nossos sonhos e abraçá-la.

Sonhe com aquilo que você quiser.
Seja o que você quer ser,
porque você possui apenas uma vida
e nela só se tem uma chance
de fazer aquilo que se quer.

Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.
Dificuldades para fazê-la forte.
Tristeza para fazê-la humana.
E esperança suficiente para fazê-la feliz.

As pessoas mais felizes
não têm as melhores coisas.
Elas sabem fazer o melhor
das oportunidades que aparecem
em seus caminhos.

A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam.
Para aqueles que buscam e tentam sempre.
E para aqueles que reconhecem
a importância das pessoas que passam por suas vidas.

O futuro mais brilhante
é baseado num passado intensamente vivido.
Você só terá sucesso na vida
quando perdoar os erros e as decepções do passado.

A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar
duram uma eternidade.
A vida não é de se brincar
porque um belo dia se morre.

(Clarice Lispector)

A SIMPLICIDADE DAS COISAS (Mario Quintana)

MAIS UMA PASSAGEM...

Olá, pessoal!!

Hoje é um dia especial pra mim.
Minha presença neste planeta é demarcada por mais uma passagem.
Vc vai me perguntar: "passagem por que?"

No Houaiss, "passagem" pode significar:

1. ato, efeito ou direito de passar(-se)
2. mudança, transição

É assim que entendo cada aniversário que celebro a minha existência.
Além de "passar" este dia, é um momento de transição, de mudança.
É uma data bastante significativa, pois faço um balanço do que cultivei e do que colhi neste período. E preparo o terreno para o próximo ciclo.

Definitivamente não sou adolescente
e transitoriamente entro no mundo dos adultos, hehe...
Vantagens por uma maior independência, maturidade e... responsabilidade (não sei até que ponto isso é tão bom assim, rsrsrs)
Desvantagens por perder certa inocência e ingenuidade (às vezes, isso faz uma falta danada, rsrsrs).

Mas algo permanece constante. Minhas emoções.
Talvez mude a forma como eu lido com elas,
Talvez a intensidade de algumas já não faça tanto sentido como antes.
Talvez a descoberta de que algumas devem ser mais valorizadas esteja mais consciente.
Não sei... não importa.
O que vale é que hoje estou muito feliz do alto dos meus 19 anos
e pela primeira vez, tenho coragem de compartilhar isso com vocês.
(Devia ter feito isso nos aniversários anteriores, hehe)
Então... feliz aniversário e feliz passagem pra mim, hehehe...
E obrigado por fazer parte desta transição!
Du ^^

O MAL EXISTE?

Outro dia recebi da amiga Wilma Carneiro Campos, alguns textos interessantes.
Compartilho com vocês, o que segue abaixo.

Obs: Ah, sim, obrigado, Wilma!

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O MAL EXISTE?

Um professor ateu desafiou seus alunos com a seguinte pergunta:
- Deus fez tudo que existe?
Um estudante respondeu corajosamente:
- Sim, fez!
- Mas Deus fez tudo mesmo? – insiste o professor.
- Sim, professor - respondeu o jovem.
O professor replicou:
- Se Deus fez todas as coisas, então Deus fez o mal, pois o mal existe, e considerando-se que nossas ações são um reflexo de nós mesmos, então Deus é mal.
O estudante calou-se diante de tal resposta e o professor, feliz, se vangloriava de haver provado uma vez mais que a fé era mito.
Outro estudante levantou a sua mão e disse:
- Posso lhe fazer uma pergunta, professor?
- Sem dúvida, respondeu-lhe o professor.

O jovem ficou de pé e perguntou:
- Professor, o frio existe?
- Mas que pergunta é essa? Claro que existe, você por acaso nunca sentiu frio?
O rapaz respondeu:
- Na verdade o frio não existe. Segundo as leis da Física, o que consideramos frio, na realidade é ausência de calor. Todo corpo ou objeto pode ser estudado quando tem ou transmite energia, mas é o calor e não o frio que faz com que tal corpo tenha ou transmita energia.
O zero absoluto, na temperatura, é a ausência total e absoluta de calor, todos os corpos ficam inertes, incapazes de reagir, mas o frio não existe. Criamos esse termo para descrever como nos sentimos quando nos falta o calor. E a escuridão, existe? continuou o estudante.
O professor respondeu:
Mas é claro que sim!
O estudante respondeu:
- Novamente o senhor se engana, a escuridão tampouco existe. A escuridão é na verdade a ausência de luz. Podemos estudar a luz, mas não a escuridão. O prisma de Newton decompõe a luz branca nas várias cores que compõem, com seus diferentes comprimentos de onda. A escuridão não.
Um simples raio de luz rasga as trevas e ilumina a superfície que a luz toca. Como se faz para determinar quão escuro está um local do espaço? Apenas com base na quantidade de luz presente nesse local, não é mesmo? Escuridão é um termo que o homem criou para descrever o que acontece quando não há luz presente.
Finalmente o jovem estudante perguntou ao professor:
- Diga, professor o mal existe?
Ele respondeu:
- Claro que existe. Como eu disse no início da aula, vemos roubos, crimes e violência diariamente em todas as partes do mundo, essas coisas são o mal.
Então o estudante respondeu:
- O mal não existe, professor, ou ao menos não existe por si só. O mal é simplesmente a ausência de Deus. É, como nos casos anteriores, um termo que o homem criou para descrever ausência de Deus. Deus não criou o mal. Não é como a fé ou o amor que existem, como existe a Luz e o Calor. O mal resulta de que a humanidade não tenha Deus presente em seus corações. É como o frio que surge quando não há calor, ou a escuridão que acontece quando não há luz.

(Autor desconhecido)

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Como disse em posts anteriores, "vemos o que queremos" ou acreditamos naquilo que queremos. A questão não é se você crê em Deus ou não, se tem fé ou não. Tenho amigos extremamente pragmáticos ou agnósticos, assim como, amigos religiosos ou ligados à Deus e cheios de fé. A questão não é provar o que existe ou não, mas sim, repensar sobre aquilo que acreditamos.

Na discussão entre aluno e professor, a questão que paira no ar é: O que há para se pensar... rever e, aprender?

RECORDAÇÕES E APRENDIZAGEM...

Hoje é um dia de referência para mim.
Apesar da tristeza e de certa melancolia
forço minha memória e busco as boas recordações...

As que me evocam ternura e proteção (até demasiada, rs)
As que me trazem um sorriso no canto da boca
ou uma boa gargalhada e, aos poucos, melhoro meu estado de espírito.

Olho através do véu de lembranças não tão antigas
e me recordo de todas as pessoas que amei e já não fazem parte desse plano.
Talvez hoje esteja um pouco mais triste
por causa de uma perda recente. De certa forma, é justificado.

Um primo que era mais que um primo.
Uma junção de irmão e amigo. Um parceiro. Um professor!
Não sou egoísta, afinal, quem já não perdeu um ente querido?

O intuito aqui é de desabafo e de... desafio!
Sim, desafio para superar a dor e fortalecer o amor.
Enquanto reforçamos a dor dentro de nós
deixamos de viver, deixamos de aprender que a vida continua
e nos tornamos escravos do isolamento, da autocomiseração.

Embora alguns aprendam com a dor
Eu prefiro aprender com o amor.
O poder de escolha ainda é nosso, não?

A falta de um conselho amigo
ou de um abraço acolhedor
pode gerar dor ou amor.
Depende de como escolhemos!

Se mudarmos o olhar sobre algo, podemos obter resultados diferentes.
Já que a nossa única certeza é a morte,
porque nos apegamos à tristeza ou à dor?
O que aprendemos com ela ou com quem nos deixa?

Tenho aprendido a mudar minha visão sobre a perda.
Pra eu valorizar um abraço acolhedor, significa que alguém me passou este conceito.
Me ensinou o quanto é confortante e bom. Então, aprendi o que é ser acolhedor.
Um conselho amigo só tem sentido se eu entender o valor da amizade, do cuidado e da intenção de amor.

Todas as cenas que brotam na minha mente, tocam meu coração,
pois em todas o amor está presente (Escolhemos essas cenas, lembra-se?)
Portanto, apesar da perda de entes queridos, eles me presentearam com fartas lembranças boas, recheadas de carinho, proteção, amizade e amor.

Estou triste pela ausência física,
porém emocionado e fortalecido
pelas boas recordações,
pelos ensinamentos
e, principalmente,
por compartilharem o seu amor comigo!
Muito obrigado e que estejam em paz!